[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.celebration.sk\/co-je-psychoterapia-pca\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.celebration.sk\/co-je-psychoterapia-pca\/","headline":"\u010co je psychoterapia PCA?","name":"\u010co je psychoterapia PCA?","description":"Terapia PCA alebo terapia zameran\u00e1 na \u010dloveka, niekedy ozna\u010dovan\u00e1 ako rogeri\u00e1nska psychoterapia pod\u013ea jej zakladate\u013ea Carla R. Rogersa, je jedn\u00fdm z naj\u00faspe\u0161nej\u0161\u00edch psychoterapeutick\u00fdch smerov. Carl","datePublished":"2022-02-13","dateModified":"2023-04-25","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.celebration.sk\/author\/#Person","name":"celebration.sk\n","url":"https:\/\/www.celebration.sk\/author\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/93869824c8aa580f0d16049ad31e69846ffc925e0cbb2826cc9554f53943da69?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/93869824c8aa580f0d16049ad31e69846ffc925e0cbb2826cc9554f53943da69?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"celebration.sk","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.celebration.sk\/wp-content\/uploads\/carl_rogers_zakladatel_smeru_pca_vgHErl.jpg","url":"https:\/\/www.celebration.sk\/wp-content\/uploads\/carl_rogers_zakladatel_smeru_pca_vgHErl.jpg","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.celebration.sk\/co-je-psychoterapia-pca\/","about":["Slu\u017eby"],"wordCount":595,"articleBody":"               Terapia PCA alebo terapia zameran\u00e1 na \u010dloveka, niekedy ozna\u010dovan\u00e1 ako rogeri\u00e1nska psychoterapia pod\u013ea jej zakladate\u013ea Carla R. Rogersa, je jedn\u00fdm z naj\u00faspe\u0161nej\u0161\u00edch psychoterapeutick\u00fdch smerov. Carl Rogers pova\u017eoval za z\u00e1kladn\u00fa motiva\u010dn\u00fa silu \u010dloveka jeho tendenciu k aktualiz\u00e1cii, t. j. tendenciu naplni\u0165 v\u0161etky mo\u017enosti \u010dloveka ako samostatn\u00e9ho organizmu. Preto je to klient, a nie psychoterapeut, kto stoj\u00ed v centre diania. Psychoterapia zameran\u00e1 na osobu sa vyzna\u010duje nedirekt\u00edvnym zameran\u00edm na klienta, \u010do je v porovnan\u00ed s in\u00fdmi psychoterapeutick\u00fdmi smermi v\u00fdznamn\u00e1 inov\u00e1cia. T\u00e1to terapeutick\u00e1 met\u00f3da vych\u00e1dza z predpokladu, \u017ee ka\u017ed\u00fd \u010dlovek je schopn\u00fd zmeny a \u017ee pr\u00e1ve on s\u00e1m najlep\u0161ie vie, \u010do je pre neho dobr\u00e9. Klient je odborn\u00edkom na svoj vlastn\u00fd \u017eivot, a preto vie, ak\u00fdm smerom by sa mala zmena ubera\u0165. V terapii je klient povzbudzovan\u00fd k aktivite a anal\u00fdze probl\u00e9mu, s ktor\u00fdm prich\u00e1dza na terapiu, zatia\u013e \u010do terapeut s klientom rezonuje a podporuje ho v jeho vlastnej aktivite a myslen\u00ed. Terapia PCA sa teda ve\u013emi l\u00ed\u0161i od in\u00fdch terapeutick\u00fdch pr\u00edstupov, napr. od psychoanalytickej terapie, v ktorej psychoterapeut analyzuje minulos\u0165 klienta a vyvodzuje z nej z\u00e1very, zatia\u013e \u010do klient je v podstate v pas\u00edvnej \u00falohe.   Bezpodmiene\u010dn\u00e9 prijatie Psychoterapia zameran\u00e1 na \u010dloveka prich\u00e1dza s revolu\u010dnou my\u0161lienkou, ktorou je bezpodmiene\u010dn\u00e9 pozit\u00edvne prijatie. Tvrd\u00ed, \u017ee \u013eudia bud\u00fa ur\u010dite lep\u0161ie fungova\u0165, ke\u010f sa im v detstve a vo v\u00fdchove dostane bezpodmiene\u010dn\u00e9ho prijatia. To znamen\u00e1, \u017ee ak \u013eudia od \u00fatleho veku c\u00edtia, \u017ee ich rodi\u010dia a okolie si ich cenia pozit\u00edvne, aj ke\u010f ich postoje, spr\u00e1vanie a pocity nie s\u00fa \u00faplne ide\u00e1lne. Psychoterapeut sa potom sna\u017e\u00ed nahradi\u0165 toto bezpodmiene\u010dn\u00e9 prijatie vytvoren\u00edm tak\u00fdch podmienok na psychoterapeutick\u00fdch sedeniach, aby sa klient neb\u00e1l hovori\u0165 o svojich probl\u00e9moch a o obav\u00e1ch, ktor\u00e9 s\u00fa s ich rie\u0161en\u00edm spojen\u00e9.  \u00daloha terapeuta v psychoterapii PCA Na rozdiel od in\u00fdch terapeutick\u00fdch smerov psychoterapeut nepou\u017e\u00edva techniky. Na porovnanie sa pon\u00faka kognit\u00edvno-behavior\u00e1lna terapia, ktor\u00e1 prostredn\u00edctvom praktick\u00fdch cvi\u010den\u00ed dok\u00e1\u017ee potla\u010di\u0165 pr\u00edznaky psychick\u00fdch \u0165a\u017ekost\u00ed. Pri PCA psychoterapeut pracuje s lie\u010divou tendenciou v samotnom \u010dloveku, pri\u010dom vych\u00e1dza z absol\u00fatneho prijatia klienta, podporuje jeho autenticitu a vyjadruje maxim\u00e1lnu mo\u017en\u00fa mieru empatie. Tento rozdiel je badate\u013en\u00fd v porovnan\u00ed napr\u00edklad so systemickou terapiou alebo klasickou psychoanal\u00fdzou, kde je psychoterapeut naopak tradi\u010dne chladn\u00fd. Terapeut PCA sa po\u010das celej terapie sna\u017e\u00ed by\u0165 autentick\u00fd, vn\u00edmav\u00fd a otvoren\u00fd nielen vo\u010di sebe, ale aj vo\u010di druhej osobe. V terapii PCA by sa psychoterapeut nemal skr\u00fdva\u0165 za maskou odborn\u00edka. Terapeut plne re\u0161pektuje sp\u00f4sob a tempo, ak\u00fdm chce klient v terapii pokra\u010dova\u0165. Terapeut povzbudzuje klienta k vyjadrovaniu vlastn\u00fdch pocitov, k spont\u00e1nnosti, k bl\u00edzkosti k \u013eu\u010fom a k vz\u00e1jomnej spolupr\u00e1ci.  V\u00fdsledky terapeutick\u00e9ho p\u00f4sobenia Terapia PCA je \u00fa\u010dinn\u00e1 pri v\u00e4\u010d\u0161ine du\u0161evn\u00fdch ochoren\u00ed, ale aj pri men\u0161\u00edch \u0165a\u017ekostiach. Pom\u00e1ha najm\u00e4 klientom s n\u00edzkym sebavedom\u00edm, skreslen\u00fdm sebavn\u00edman\u00edm a sebahodnoten\u00edm. S primeranou podporou terapeuta pom\u00e1ha klientovi dosiahnu\u0165 v\u00e4\u010d\u0161ie sebaur\u010denie a auton\u00f3miu klienta Prejavuje sa aj zmenami v osobnosti klienta, a to smerom, ktor\u00fd klient chce a pre ktor\u00fd je pevne rozhodnut\u00fd.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          4.7\/5 - (3 votes)        "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u010co je psychoterapia PCA?","item":"https:\/\/www.celebration.sk\/co-je-psychoterapia-pca\/#breadcrumbitem"}]}]